Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mushroom morris
Журнал
16 май 15
mushroom morris- Журнал, 16 май 15
Параметры Пользователя mushroom morris
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
stevens
75,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2015:
1898 ккал
Жир: 29,07г | Белк: 64,48г | Углев: 98,41г.
Завтрак:
Tesco Shortbread Biscuits, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk.
Обед:
Asda Spring Onions, Tomatoes, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Baxters Beetroot.
Ужин:
Tesco Mixed Leaf Salad, Tomatoes, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, Magnum Classic.
Перекус/Другое:
Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin, Aspall Cider, Aspall Cider.
подробнее ...
2285 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
mushroom morris-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю