Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jojow26
Журнал
04 мар 23
jojow26- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя jojow26
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
1230 ккал
Жир: 46,21г | Белк: 100,53г | Углев: 98,61г.
Завтрак:
Costa Coffee British Smoked Bacon Breakfast Bap, Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Cherry Tomatoes, Olives, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
Pepper, Aldi Mini Wraps, Tesco Mushrooms, Onions, Chicken Breast.
подробнее ...
1817 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jojow26-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю