Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mariya-urist
Журнал
04 мар 23
mariya-urist- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя mariya-urist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак загрустил🤪🤪🤪🤪
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
1457 ккал
Жир: 86,71г | Белк: 71,23г | Углев: 97,66г.
Завтрак:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Мореслав Килька Балтийская, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост.
Обед:
BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Батон, Сосновоборская Карбонад Юбилейный, Рестория Шеф Тефтели из Индейки, Вермишелевый Суп.
Перекус/Другое:
Красная Цена Зефир Ванильный, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые.
подробнее ...
2340 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
75 Сторонников
Поддержка
Комментария
Когда увижу девушек с перекаченными губами, буду вспоминать это фото😅😅😅
04 мар 23 написано членом:
Фист@шк@
Я об этом даже не подумала🤣🤣🤣🤣
04 мар 23 написано членом:
mariya-urist
Я сначала тоже не подумала. Но после того как разглядела "грусть", то прошла ассоциация..🤣
04 мар 23 написано членом:
Фист@шк@
Первая мысль -моська утки)) теперь как развидеть вторую ассоциацию🤣🤣🤣🤣🤣
04 мар 23 написано членом:
mariya-urist
😅🙈 рада, что подняла настроение 😅🤣
04 мар 23 написано членом:
Фист@шк@
завтрак должен быть самым питательным приёмом пищи, 2 яичка и 2 сосиски даже на перекус не пойдут
04 мар 23 написано членом:
качкрасавец
Завтрак никому ничего не должен 😅 бывает так, что аппетита по утрам совсем нет, что ж пихать в себя насильно, а потом весь день страдать, потому что аппетит появился, а лимит калорий на исходе?😂 будет голодным- поест нормально в течение дня 👌
04 мар 23 написано членом:
ezelenkovskaya
Качкрасавец смотря кто чем занимается. Я вот после завтрака валюсь в постель и ещё два часа лежу мультики смотрю 😀 соответственно мне на завтрак чашки кофе хватает
04 мар 23 написано членом:
Esmi89
я не знаю конечно, но у меня обычно на завтрак либо творог с кефиром, или овсянка. Благодаря вам я уже скинула 6.3 кг без напряга. Худею с удовольствием, кушаю все и худею. Спасибо
04 мар 23 написано членом:
sergeialexan8328cn
И все это за месяц
04 мар 23 написано членом:
sergeialexan8328cn
Мои завтраки обычно очень питательны, так как последний приём пищи у меня в 17.00 в виде питьевого йогурта:)) поэтому к утру я голодная как 🐺 волк:) вчера был завтрак не совсем правильный, но в субботу я делаю себе послабления🙃а так все верно, каждый питается по потребности и заданных целей:) 👌
05 мар 23 написано членом:
mariya-urist
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mariya-urist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю