Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
04 мар 23
winternacht1- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
1251 ккал
Жир: 70,37г | Белк: 27,43г | Углев: 129,31г.
Завтрак:
Бабкины Семечки Семечки, Barinoff Сироп «Айриш Крим», Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Джемы и Варенья, Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Морковь Свежая, Банан, Теремок Апельсиновое Лукошко, BeFit Сырники из Тофу.
подробнее ...
1680 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю