Lizzy E- Журнал, 16 май 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2015

64,7 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2015:

1286 ккал

Жир: 29,95г | Белк: 40,95г | Углев: 206,11г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Innocent Orange, Mango & Pineapple Childs Smoothie. Обед: Garbanzo Bombay Firecracker, Baked Potato (Peel Eaten), Heinz Baked Beans. Ужин: Newman's Own Italian Dressing, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup. Перекус/Другое: Haribo Gold Bears, Maltesers Maltesers, Fanta Fanta Orange (Can), Britvic Seven Up Free, Nakd Salted Caramel Fruit and Nut Nibbles, Options Mint Hot Chocolate, Sainsbury's Sugar Free Marshmallows, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2703 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Чтение - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 16 май 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса