SweetDaysie- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя SweetDaysie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1634 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 124,81г | Углев: 128,01г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Обед: Telur Balado, Sate Maranggi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Telur Balado, Sate Maranggi. Перекус/Другое: Frisian Flag Junio Plain Milk, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sate Maranggi. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Стоять - 9 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SweetDaysie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SweetDaysie- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

SweetDaysie-Изменение Веса