mona54- Журнал, 16 май 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

freu freu

54,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2015:

1474 ккал

Жир: 37,68г | Белк: 94,00г | Углев: 118,05г. Завтрак: Kerrygold Extra Ungesalzen, Eiweißbrot, K-Classic Käseaufschnitt, Kaffee. Обед: Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Putensteak. Ужин: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. Перекус/Другое: Dornfelder. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

sehr schön

16 май 15 написано членом: Muttsch

prima...

16 май 15 написано членом: egal9


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 16 май 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса