geoverna- Журнал, 16 май 15

Параметры Пользователя geoverna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Sì continua alla grande! !!!!
Andiamo avanti, pochi Kg al traguardo.

91,1 кг Потеряно до сих пор: 36,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2015:

2322 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 79,33г | Углев: 367,41г. Завтрак: Limone, Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Marmellata di Ciliegie. Обед: Carote, Finocchio Crudo, Vino Rosso da Tavola, Caffè (Espresso), Carosello, Risotto ai Frutti di Mare. Ужин: Kraft Mayonnaise, Capperi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Cono Gelato, Carote, Carosello, Tonno in Olio (in Scatola). Перекус/Другое: Pere, Fragole, Mela, Banana. подробнее ...

3262 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 59 минуты, Отдыхать - 12 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Вождение - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geoverna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geoverna- Журнал, 16 май 15

Оставить свой Комментарий

geoverna-Изменение Веса