Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slonik3108
Журнал
04 мар 23
slonik3108- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя slonik3108
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
1743 ккал
Жир: 50,82г | Белк: 102,99г | Углев: 212,01г.
Завтрак:
Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Юнона Кукуруза Сахарная в Зернах, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Campina Сливки Порционные, Куриное Филе, Лента Хлопья 5 Злаков.
Обед:
Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arshani Томатный Сок, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Винегрет , Курица с Грибами, Булгур (Вареный).
Ужин:
Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Роллы Филадельфия, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Arshani Томатный Сок, Русское Море Горбуша Запеченная , ВкусВилл Винегрет .
Перекус/Другое:
Изюм, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slonik3108-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю