Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irusichekk
Журнал
04 мар 23
irusichekk- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя irusichekk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
1592 ккал
Жир: 67,96г | Белк: 101,03г | Углев: 149,61г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Чернослив, Сметана 20%, Блины с Творогом.
Обед:
Красные Помидоры (Консервированные), Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Яблоко Голден, Морковь, Капуста, Селедка, Картошка Вареная.
Ужин:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Тыквенные Семечки, Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Карбонад Юбилейный, Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Яблоко Голден, Морковь, Капуста, Вараксино Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irusichekk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю