Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AGANDREW
Журнал
16 май 15
AGANDREW- Журнал, 16 май 15
Параметры Пользователя AGANDREW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2015
116 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 мая 2015:
3455 ккал
Жир: 137,40г | Белк: 110,40г | Углев: 371,53г.
Завтрак:
Кофе, Васильковый Слодыч, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик.
Обед:
Творог Зерненый "Крошечка", Кофе, Молочная Страна Сырок Творожный с Изюмом и Ванилином, Сосиски, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Майонез, Чумак Кетчуп Томатный, Оболонь Пиво, Пицца домашняя.
Перекус/Другое:
Мармелад.
подробнее ...
4462 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ремонт - 1 час, Мытье посуды - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AGANDREW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю