Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ollanas
Журнал
04 мар 23
ollanas- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя ollanas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ненавижу женский организм🥲 Стабильно раз в месяц не худею, а даже набираю… благо, затем это все быстро уходит. Ем так же на 1100ккал в среднем.
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
1254 ккал
Жир: 39,31г | Белк: 106,00г | Углев: 87,02г.
Завтрак:
Магнит Творог Зерненый в Сливках, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Смак Батон Подмосковный, Nescafe 3 в 1 Mild.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Nescafe 3 в 1 Mild.
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream.
Перекус/Другое:
Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Витамины.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ollanas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю