Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
04 мар 23
Marina_Angel- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023
54,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
2080 ккал
Жир: 72,54г | Белк: 115,11г | Углев: 175,47г.
Завтрак:
Любятово Галеты Классические, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Рыбный Суп.
Обед:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Отварной, Простоквашино Биолакт 2,5%, Сырой Овощ.
Ужин:
Лакомка Мороженое, Семилукская Трапеза Грибы Тушеные, Свежов Винегрет Овощной, Гречка Отварная, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Глобус Бифштекс Рубленый.
Перекус/Другое:
Изюм (без Косточек), Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Молоко 2,5%.
подробнее ...
1818 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 30 минуты, Приседания - 10 минуты, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю