verasergeevna29051986- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя verasergeevna29051986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

кд

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1599 ккал

Жир: 46,32г | Белк: 118,40г | Углев: 174,04г. Завтрак: Пора Есть Сырок Глазированный 5%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Голден, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Махеевъ Джем Персик-Манго, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость, Heinz Терияки Соус, Гречаники. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

verasergeevna29051986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

verasergeevna29051986- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

verasergeevna29051986-Изменение Веса