AllaKov- Журнал, 16 май 15

Параметры Пользователя AllaKov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2015

57,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2015:

1579 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 80,99г | Углев: 156,82г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Творог 9%. Обед: Домик в деревне Молоко 3,5%, Плов с Курицей. Ужин: Мёд, Пицца Домашняя, Лимон, Зеленый Чай, Пицца Домашняя. подробнее ...

2186 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Сидеть - 3 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaKov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaKov- Журнал, 16 май 15

Оставить свой Комментарий

AllaKov-Изменение Веса