adrianahortig- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя adrianahortig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

2321 ккал

Жир: 81,37г | Белк: 120,99г | Углев: 272,72г. Обед: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco, Milanesa de Pollo al Horno. Ужин: Huevo Duro, Cebollas, Tomates, Arroz Blanco, La Campagnola Caballa al Natural. Перекус/Другое: La Tranquera Mate Cocido, Purisima Leche en Polvo Entera, Cerealitas Cerealitas Salvado, Carrefour Bizcochos de Grasa. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrianahortig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrianahortig- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

adrianahortig-Изменение Веса