Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tayssadepaiva
Журнал
03 мар 23
tayssadepaiva- Журнал, 03 мар 23
Параметры Пользователя tayssadepaiva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
62 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
62 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2023:
2001 ккал
Жир: 53,05г | Белк: 124,25г | Углев: 251,56г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado em Pó, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Naturale Aveia em Flocos Finos, Banana, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Mantiqueira Ovo Branco Grande.
Обед:
Cocinero Limão Espremido, Salgado Maromba Mini Coxinha , Casa de Bolos Bolo de Pote de Brigadeiro, Frango Rico Coxa De Frango, Salt, Tio Lano Feijão.
Ужин:
Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose, Granatus Granola, Molico Leite Desnatado em Pó, Natural Life Semente de Linhaça Dourada Triturada, Natural Life Semente de Chia, Nestlé Neston 3 Cereais.
Перекус/Другое:
Granatus Granola, Batavo Iogurte Grego Original, Banana, Body Action Whey Protein Isolate Definition.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Йога - 20 минуты, Treino de glúteos - 40 минуты, Walk - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tayssadepaiva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю