Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juliefsantos
Журнал
03 мар 23
juliefsantos- Журнал, 03 мар 23
Параметры Пользователя juliefsantos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
104,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2023:
1347 ккал
Жир: 40,66г | Белк: 161,91г | Углев: 88,71г.
Обед:
Repolho, Friboi Carne Moída Patinho, Rúcula, Tomates Cereja, Tomates, Abóbora Cozida.
Ужин:
Carne de Porco Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Contra-filé, Alface Rúcula, Batata Doce.
Перекус/Другое:
Banana Caturra, Queijo Mozzarella.
подробнее ...
2457 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 27 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juliefsantos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю