janabandeira- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя janabandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nao tem
Feijão na dieta sempre coloco um pouco 🫠
Faltou os vegetais tbm !!!

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1108 ккал

Жир: 30,17г | Белк: 79,76г | Углев: 135,08г. Завтрак: Pullman Pão de Forma, Ovo Frito. Обед: Laranja Pêra, Salada de Folhas, Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Folhas, Verde Campo Requeijão Lacfree , Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Essential Nutrition Vanilla Whey, Canela, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Essential Nutrition Vanilla Whey, Maçãs Gala. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janabandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janabandeira- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

janabandeira-Изменение Веса