jontyboy- Журнал, 15 май 15

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Walked 2 miles just. Had to walk down the road and back to make the distance. Misjudged my route around the woods.

121,1 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2015:

1341 ккал

Жир: 35,58г | Белк: 67,35г | Углев: 185,12г. Завтрак: Nestle Shredded Wheat, Asda Semi-Skimmed Milk. Обед: Asda Chosen By You Red Cherry Yogurt, HP Brown Sauce, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Bananas, Tomatoes, Asda Dry Cured Ham Breaded, Oranges. Ужин: Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Asda Chosen By You Bolognese Pasta Sauce, Asda Chosen By You Fusilli Pasta. Перекус/Другое: Cadbury Bournville Bar, Tap Water, Asda Peppermint Tea, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job Buddy!!!! That's still OVER 10 miles in just 5 days!!! You are doing SUPER!!!!!

15 май 15 написано членом: SuccessThisTime58

Just 2 miles to go this week and 2 days to do it. Yay! I have 1.01 miles to go and I'll get that Sunday without even trying. There's something to be said for riding the bus. You have to do a little walking.

16 май 15 написано членом: msbuggirl

Cheers guys for the support

16 май 15 написано членом: jontyboy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 15 май 15

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса