jocisutil- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя jocisutil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

75,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1648 ккал

Жир: 22,68г | Белк: 42,04г | Углев: 332,15г. Завтрак: Pão de Trigo Partido, Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. Обед: Rochinha Picolé de Abacate, Mamão, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Suco de Limão, Cebolas, Pepino (com Casca). Ужин: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Santiago Rosquinhas Amanteigadas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Café com Leite e Açúcar, Açúcar, Pão de Forma, Jaca. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jocisutil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jocisutil- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

jocisutil-Изменение Веса