Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
03 мар 23
Lilac1965- Журнал, 03 мар 23
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2023:
1964 ккал
Жир: 73,09г | Белк: 83,32г | Углев: 237,85г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Dairyfine Pots of Choc, Salad Roll, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
Ужин:
Onions , Birds Eye Beef Quarter Pounders, Optifit Active Low Fat Yogurt Drink, Greggs Corn Topped Roll.
Перекус/Другое:
Clancy's Roasted & Salted Pistachios, Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
5252 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Уборка - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю