Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arslankemaltr
Журнал
03 мар 23
arslankemaltr- Журнал, 03 мар 23
Параметры Пользователя arslankemaltr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023
99,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2023:
1779 ккал
Жир: 81,78г | Белк: 112,05г | Углев: 147,66г.
Завтрак:
Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Superfresh Sade Poğaça.
Обед:
Tavuk Pirzola, Pirinç Pilavı.
Ужин:
Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Köy Ekmeği, Yayla Yayla Çorbası , Fırında Tavuk.
Перекус/Другое:
Yoğurt.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arslankemaltr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю