makovskaya.vera- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя makovskaya.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1602 ккал

Жир: 71,05г | Белк: 107,68г | Углев: 128,12г. Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Бананом. Обед: Коломенское Вафли Каприччио с Шоколадной Начинкой, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Чай, Магнит Лаваш Армянский, Vici Сельдь Филе в Масле К Картошке. Перекус/Другое: Магнит Булочка с Маком, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Миндаль Миндаль, Чай. подробнее ...

178 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

makovskaya.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

makovskaya.vera- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

makovskaya.vera-Изменение Веса