Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gringamavric
Журнал
15 май 15
Gringamavric- Журнал, 15 май 15
Параметры Пользователя Gringamavric
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2015
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2015:
1091 ккал
Жир: 30,05г | Белк: 56,67г | Углев: 147,53г.
Завтрак:
Nescafé Dolca Suave, Sacaan Pan de Salvado.
Обед:
Arroz Blanco, Albóndigas con Salsa (Mezcla).
Ужин:
Perejil, Hellmann's Mayonesa Light, Grido Helado, Aquarius Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Remolachas Cocidas (Frescas), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias).
Перекус/Другое:
Bay Biscuit Bay Biscuit, Manzana Verde, Café Espresso.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
840 Abd Core Funcional Hipopresivos - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gringamavric-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю