Alê13- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя Alê13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1300 ккал

Жир: 44,48г | Белк: 104,81г | Углев: 36,94г. Завтрак: Nestlé Fiber Mais, Ovo. Обед: Matte Leão Matte Leão Zero, Campo Belo Pimenta Biquinho, Abobrinha, Queijo Coalho, Tomates, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Creme de Espinafre, Vinho Cabernet Sauvignon, Brócolis, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Liv Up Chips de Mandioquinha, Frescatto Tartar de Salmão. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alê13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alê13- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

Alê13-Изменение Веса