18121986- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1129 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 28,72г | Углев: 165,56г. Завтрак: Чай, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Обед: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Чай, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Яблоко Желтое, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). Ужин: Абрикосовые Джемы и Варенья, Грецкие Орехи, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода. подробнее ...

207 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса