2facetious- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя 2facetious | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1075 ккал

Жир: 40,11г | Белк: 59,91г | Углев: 139,13г. Завтрак: Coffee, VPX Redline. Обед: Market Pantry Frozen Mixed Berries, Welch's 100% Orange Pineapple Apple Juice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, UMP Ultimate Muscle Protein. Ужин: Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium), Borden Shredded Cheddar Cheese, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Zucchini , Del Monte Canned Corn, C & F Foods Black Beans, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Перекус/Другое: Great Value Cashew Halves & Pieces, Ghirardelli Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Gatorade Zero Orange (20 oz). подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2facetious-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2facetious- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

2facetious-Изменение Веса