Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sara7200
Журнал
02 мар 23
Sara7200- Журнал, 02 мар 23
Параметры Пользователя Sara7200
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2023:
1826 ккал
Жир: 59,47г | Белк: 124,98г | Углев: 212,78г.
Завтрак:
Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk.
Обед:
365 Greek Yogurt Plain, Hy-Vee Blueberry Bagel.
Ужин:
Pineapple, Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla.
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Pepperidge Farm Goldfish Colors Baked Snack Crackers - Cheddar (Pouch), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sara7200-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю