Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
02 мар 23
Aarhonda- Журнал, 02 мар 23
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1st day low carb
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2023:
1123 ккал
Жир: 64,31г | Белк: 105,99г | Углев: 23,67г.
Завтрак:
La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Steak (Lean Only Eaten), Egg.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Ужин:
Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Bacon, Trader Joe's Steamer Clams in Garlic Butter Sauce, Newman's Own Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack.
подробнее ...
1287 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю