Ekaterina_bvs- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1439 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 107,51г | Углев: 135,14г. Завтрак: Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Ломоносовские Продукты Сливочные Куриные Оладушки. Обед: Булочные Вольчека Батон Нарезной, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Ужин: Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Батон Нарезной, Минская Марка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа и 23 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 37 минуты, Отдыхать - 12 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа и 39 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса