Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
01 мар 23
Vlad Beck- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
112,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
1772 ккал
Жир: 47,31г | Белк: 183,58г | Углев: 152,11г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай, Доброфлот Горбуша Натуральная, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо.
Обед:
Помидоры, Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная.
Ужин:
Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Грейпфрут.
Перекус/Другое:
Добрые Традиции Сухарики из Печёных Яблок без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окей Пирожок с Капустой, Травяной Чай.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю