Верус- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Верус | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1363 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 110,00г | Углев: 108,52г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Банан, Кедровые Орехи, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Ростагроэкспорт Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Обед: ВкусВилл Банан, Стоинг Казеиновый Протеин (Чистый), Резной Палисад Творог Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Кедровые Орехи. Ужин: Чечевица, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Покровский Пряник Ginger Имбирный Батончик. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Верус-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Верус- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Верус-Изменение Веса