Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
01 мар 23
Tefa05- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
1370 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 68,09г | Углев: 195,87г.
Завтрак:
Arepa de Choclo, Café con Leche.
Обед:
Nacional de Chocolates Gol, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Arroz Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas.
Ужин:
Gomitas, Huevo Frito, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
El Corte Inglés Galletas con Chips de Chocolate.
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю