vladislava.avramenko.03- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя vladislava.avramenko.03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

464 ккал

Жир: 6,89г | Белк: 10,92г | Углев: 93,40г. Обед: Магнит Банан, Чай, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Пятерочка Манго, Яблоко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Сокол Зефир Бело-Розовый с Ароматом Ванили и Малины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

1453 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vladislava.avramenko.03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vladislava.avramenko.03- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

vladislava.avramenko.03-Изменение Веса