Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PolinkaMalinka84
Журнал
15 май 15
PolinkaMalinka84- Журнал, 15 май 15
Параметры Пользователя PolinkaMalinka84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2015
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
12,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2015:
1407 ккал
Жир: 80,93г | Белк: 83,86г | Углев: 93,73г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Сахарный Песок, Геркулесовая Каша на Молоке, Сыр Гауда, Щедрые Хлебцы Гречневые.
Обед:
Стокманн Салат Мимоза, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Магнит Салат Витаминный.
Ужин:
Курица Вареная, Куриный Бульон, Стокманн Салат Мимоза, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Сахарное Печенье (с Маргарином).
подробнее ...
2039 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Растяжения (Йога) - 10 минуты, Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 7 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Велотренажёр - 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PolinkaMalinka84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю