eto_katya- Журнал, 02 мар 23

Обід
Безлактозний йогурт 2,5% 100г, сир кисломолочний 5% 175г, мигдаль 10г, волоські горіхи 5г, кунжут ~2г

---

1018 ккал

Жир: 49,35г | Белк: 68,18г | Углев: 80,90г.   Завтрак: Конти Золотая Лилия, АТБ Клетчатка из Семян Льна, Кофе, Яйцо Куриное, Сыр Голландский. Обед: Своя Лінія Кунжут, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Грецкие Орехи, Кофе, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Миндаль. Ужин: Сливочное Масло, Гречка, Своя Лінія Суміш Овочева Юніор, Перепелиное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Чай, Яблоко Голден. подробнее ...