aline_clara- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя aline_clara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1094 ккал

Жир: 24,45г | Белк: 41,98г | Углев: 179,40г. Завтрак: Pão Francês, Omelete ou Ovos Mexidos, Chá Pré-Adocicado com Açucar. Обед: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Carne de Panela, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Panco Bebezinho Chocolate, Brócolis, Vigor Requeijão Cremoso Light, Renata Macarrão Ninho 2. Перекус/Другое: Banana, Linea Geleia de Amora Zero, Guimarães Doce de Banana Zero, Lugen Semente de Chia, Mangas. подробнее ...

2508 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline_clara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline_clara- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

aline_clara-Изменение Веса