Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lilac1965
Журнал
02 мар 23
Lilac1965- Журнал, 02 мар 23
Параметры Пользователя Lilac1965
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 марта 2023:
1469 ккал
Жир: 44,73г | Белк: 52,85г | Углев: 196,37г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Dairyfine Pots of Choc, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Kingsmill 50/50 Bread, Tesco Prawn Layered Salad.
Ужин:
HP Brown Sauce, McCain Original Oven Chips, Birds Eye Battered Haddock Fillet, Birds Eye Frozen Peas.
Перекус/Другое:
Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
5341 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 2 часа, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Уборка - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lilac1965-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю