Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023
|
52,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1371 ккал
|
Жир: 50,16г | Белк: 86,89г | Углев: 139,67г.
Завтрак: Простоквашино Творог 5%, Семена Льна, Командор Молоко 2,5%, 1883 Сироп Амаретто, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Дружба Народов Сыр Плавленный, Селяночка Овсяные Хлопья, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Лаваш Тонкий, Магнит Сыр Российский 50%. Обед: Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 5%, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Магнит Сыр Российский 50%, Макфа Вермишель. Ужин: Простоквашино Молоко 2,5%, Сельдь, Суп Куриный с Картофелем, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Простоквашино Творог 5%, Окей Банан, Любимое Молоко Сгущенка. Перекус/Другое: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Командор Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
