Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023
|
37,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2012 ккал
|
Жир: 114,19г | Белк: 60,07г | Углев: 201,34г.
Завтрак: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Babyfox Шоколад Молочный, Торт, Кофе с Молоком. Обед: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Село Зеленое Сливки 33%, Пекинская Капуста, Хлеб Черный, Курага, Фундук Фундук, Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Конфеты Крокант, Красная Цена Зефир Ванильный, Tess Зелёный Чай, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Торт, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Ужин: Котлета Говяжья, Земляника, Хлеб, Макароны Отварные, Сосиска в Тесте, Ватрушка с Творогом, Чебурек, Свекла со Сметаной. Перекус/Другое: Смешанные Орехи. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
lovely_[158]-Изменение Веса
|
