nandanegrao- Журнал, 01 мар 23

Jantar de hj: 52g de peixe cozido, 2 colheres de arroz e 100g de batata inglesa cozida + caldo!! Uma laranja de sobremesa

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997 ккал

Жир: 29,14г | Белк: 50,43г | Углев: 133,29г.   Завтрак: Maçãs Fuji, Capixaba Queijo Minas Frescal, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Laranja Pêra, Caldo de Peixe, Peixe, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Laranja Pêra, Caldo de Peixe, Batata Inglesa Cozida, Peixe, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Capixaba Queijo Minas Frescal, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Molico Molico Triplo Zero Morango, Uvas, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...