Nany da costa gomes- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Nany da costa gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa noite ?
Hoje mais animadinha😁
Pós treino .
Bjs no 💕

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

882 ккал

Жир: 36,59г | Белк: 39,48г | Углев: 96,28г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Good Karma Granola sem Açúcar , Requeijão, Banana Prata, Geração Saúde Linhaça Dourada, Pão Integral. Обед: Omelete, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Mister Rabbit Mini Cenouras. Ужин: Melitta Café sem Açúcar , Good Karma Granola sem Açúcar , Ovo Cozido, Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). подробнее ...

1130 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

74 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nany da costa gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nany da costa gomes- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Nany da costa gomes-Изменение Веса