nathdamasceno- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя nathdamasceno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

1261 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 101,45г | Углев: 120,69г. Завтрак: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Maçã, Ovo Frito sem Gordura, Polenghi Polenguinho Requeijão. Обед: Acém Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Purê de Inhame, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maguary Suco de Uva Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Italac Leite Integral, Ovo. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathdamasceno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathdamasceno- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

nathdamasceno-Изменение Веса