Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
carolina.mmrii45
Журнал
01 мар 23
carolina.mmrii45- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя carolina.mmrii45
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
1.400kcl dia
2.800ml água no dia
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
980 ккал
Жир: 31,13г | Белк: 100,01г | Углев: 69,36г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar.
Обед:
Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Jiló, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Jiló, Ovo Cozido, Frango Desfiado.
Перекус/Другое:
Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
carolina.mmrii45-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю