Fabisoarez- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Fabisoarez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Para emagrecer basta comer comida de verdade !!!
-1kg em 3 dias . ✊🏼💕

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

1544 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 137,57г | Углев: 92,53г. Обед: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g). Ужин: Aurora Coração de Frango, Pêra Williams. Перекус/Другое: Crystal Água com Gás. подробнее ...

3358 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fabisoarez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fabisoarez- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fabisoarez-Изменение Веса