Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
01 мар 23
ColleenS713- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
1580 ккал
Жир: 62,37г | Белк: 120,43г | Углев: 132,86г.
Завтрак:
Now Real Foods Chia Seeds, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Organic Valley Organic Half & Half, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Honey Oat Bread, Maple Syrup, Sports Research Collagen Peptides, Butter (Salted).
Обед:
Honey Oat Bread, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Grape Tomatoes, Black Olives, Swordfish.
Ужин:
Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Good Culture Low-Fat Classic Cottage Cheese, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled).
Перекус/Другое:
Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю