Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mellicom
Журнал
01 мар 23
mellicom- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя mellicom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
137,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
1013 ккал
Жир: 29,15г | Белк: 82,97г | Углев: 115,77г.
Ужин:
Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel, Feinkost Dittmann Aiwar, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl.
Перекус/Другое:
Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Milch 1,5%, Europäische Weintraubensorte.
подробнее ...
3181 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Google Fit - 22 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mellicom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю