Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
01 мар 23
marm0ora- Журнал, 01 мар 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2023:
1335 ккал
Жир: 43,10г | Белк: 146,13г | Углев: 98,11г.
Завтрак:
Cedar’S Bakery Pita Bread, Egg white cottage cheese, Cedar’S Bakery Pita Bread, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Blue Bell Peppermint Bark Ice Cream.
Обед:
Chicken tenders crockpot, Cello Grated Pecorino Romano, S&W Organic Black Beans, Green Giant Riced Veggies Cauliflower.
Ужин:
Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Red Cabbage, Cello Grated Pecorino Romano, Turkey cooked.
Перекус/Другое:
Honey , Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie.
подробнее ...
2680 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю