Samuel73- Журнал, 01 мар 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2023

85,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2023:

2726 ккал

Жир: 100,32г | Белк: 143,03г | Углев: 301,52г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Anacardos Naturales. Ужин: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Buitoni Pizza Jamón y Queso, Burger King Hamburguesa, Hacendado Patatinas Extra Crujientes, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Azucarera Azúcar Blanco, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 01 мар 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса